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Début du sujet 05/10/2021 10:19
- Mettez une alarme pour aller au lit. ...
- Résistez à l'envie de reprogrammer votre alarme à plus tard. ...
- N'ayez pas la main trop lourde sur l'alcool avant d'aller au lit. ...
- Enfilez des chaussettes. ...
- Maintenez votre chambre dans le noir. ...
- Maintenez une température fraîche.
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